10. Juli 2010

Mütze auf, Socken anziehen!
Wenn´s heiß wird in der Soers – Tipps von Prof. Karl Walter Zilkens für den Besuch des Weltfests des Pferdesports, CHIO Aachen 2010

Professor Karl Walter Zilkens ist der Leiter des Medical Centres auf dem Turniergelände. Und er kennt die Hitparade der beliebtesten Verletzungen der Turnierbesucher. Bei den derzeitigen Temperaturen sind Herz- und Kreislaufbeschwerden häufige Probleme. Ausreichend trinken hilft hier. „Normalerweise sollte man zwei Liter am Tag trinken, derzeit dürfen es gerne vier sein“, so Zilkens. Am besten stilles Mineralwasser, das den Verlust von Mineralien am besten ausgleicht. Auch einen Hut sollten die Turnierbesucher einpacken. Hell soll er sein und Löcher haben, um einen Hitzestau zu vermeiden. Und wenn einem in der Sonne doch einmal schwindelig wird? „Wenn man sitzt, die Füße bewegen, auf jeden Fall aber flugs in den Schatten und trinken, trinken, trinken.“
Auf dem Turniergelände des CHIO Aachen verfügen die Mediziner über die Infrastruktur einer „kleinen Klinik“ (Zilkens). Sportärzte und Physiotherapeuten gibt es ebenso wie ein gut ausgerüstetes Medical Centre (auf der Rückseite der Mercedes-Benz-Tribüne) mit Turnier- und Notärzten.
Echte Klassiker, die die Turnierärzte behandeln, sind der Wespenstich, der Sonnenbrand und die Blase am Fuß. Ist letztere einmal da, ist es doof. Um sie zu vermeiden, gibt es aber schon mal eine simple Grundregel vom Fachmann: „Socken anziehen.“ Zumindest in geschlossenen Schuhen. In Sandalen sieht die weiße Tennissocke auch nicht so gut aus.

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